Journal de indahyani, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1046 kcal Gras: 43,02g | Prot: 52,12g | Glu: 124,59g.   Dîner: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Lay's Rumput Laut, Pempek, Madu, Lemon Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Sawi Hijau. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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