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Von heute früh, bin etwas erstaunt da ich gestern cheatday hatte🤔😌
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 52,05g | Glu: 103,33g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold , Kiwi, Mangos, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Ja! Körniger Frischkäse, Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Déjeuner: Maggi Buchstaben Suppe. Dîner: Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Penny Ready Joghurt Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Wasa Rustikal, Ja! Ofenkäse. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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