Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2013
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 115,57g | Prot: 81,62g | Glu: 231,96g.
Petit Déjeuner: Kräutertee, Vollkornbrot. Déjeuner: Cucina Eis Dessert Tiramisu, K-Classic Gyros-Reispfanne. Dîner: Maggi Rahm-Champignons, Kim Sahne Meerrettich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbrust. Snacks/Autre: Lambertz Nussecken. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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