Journal de muppet1956, 23 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2013
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2013:
1429 kcal Gras: 18,88g | Prot: 62,92g | Glu: 176,42g.   Petit Déjeuner: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Strawberries, Corn Chex Gluten Free. Déjeuner: Large Grade A Eggs, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, Plain Bread Crumbs, Eggplant. Dîner: livingston cellars, Original Corn Chips, Tomato Puree, Onions, Pinto Beans, Light Red Kidney Beans, Tomato Paste, Fire Roasted Diced Tomatoes, Celery, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: Cool Whip, Sugar Free Chocolate Syrup, Strawberries, Gala Apples. plus...
1959 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de muppet1956


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