Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2013
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2758 kcal
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Gras: 94,78g | Prot: 124,48g | Glu: 346,29g.
Petit Déjeuner: Everfresh 100% Pineapple Juice, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Smucker's Concord Grape Jelly, Plain Pancakes, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Fuddruckers Grilled Chicken Sandwich, Nathan's Famous French Fries (Regular). Dîner: Tomato Sauce , Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Locatelli Pecorino Romano, Barilla Mezze Penne, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Braids Honey Wheat Pretzels, SnackWells Creme Sandwich Cookies, Nestle 100 Grand (Fun Size), M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). plus...
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3664 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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