Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 71,87g | Glu: 25,56g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Atkins Crustless Quiche. Déjeuner: Trader Joe's Cantaloupe Slices. Dîner: Canned Salmon, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Coffee, Water, Green Tea. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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