Journal de caroldiff, 29 mars 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2009
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 152,64g | Prot: 150,18g | Glu: 31,61g.   Petit Déjeuner: coffee, Fresh Pork Sausage. Déjeuner: butter, mushrooms, mozzarella cheese, swiss cheese, cure 81 ham. Dîner: parmesan cheese, green beans, lipton's tea bag, blue cheese, avocado, lettuce, hellman's mayonnaise, chicken. Snacks/Autre: almonds, strawberries, mozzarella cheese, sugar free chocolate. plus...
2872 kcal Exercice: caregiving - 2 heures et 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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