Journal de Tatianabond, 26 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2013:
1003 kcal Gras: 57,66g | Prot: 37,91g | Glu: 83,31g.   Petit Déjeuner: Мойва Жареная, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Курага, Лимон, Кофе, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Алые Паруса Салат Русь. Dîner: Котлета Говяжья, Перепелиное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
1976 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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