Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 30,18g | Glu: 129,06g.
Petit Déjeuner: Água, Banana Prata. Snacks/Autre: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Berinjela Cozida, Arroz Branco, Predilecta Milho em Conserva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Skol Cerveja, Uísque, Chá (Infusão), Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Marilan Cream Cracker, Trident Trident Menta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco, Repolho Verde Cozido. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 7 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 51 minutes, Étirement (Yoga) - 9 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Francisca Germano dos Santos
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