Journal de djerumc, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
82 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2165 kcal Gras: 61,86g | Prot: 187,44g | Glu: 203,93g.   Petit Déjeuner: Daddy Sucre en Morceaux, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés , Président Camembert Léger, Notre Jardin Ratatouille Cuisinée, Rosbeef, Taureau Ailé 2 Basmati Blanc et Complet . Dîner: U Bio Penne Complètes, Huile d'Olive, Carottes, Rosbeef. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Bio Village Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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