Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2013
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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3107 kcal
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Gras: 90,99g | Prot: 96,25g | Glu: 452,09g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Kaffee mit Milch, Lidl Krustenbrot, REWE Pfeffersalami, Alnatura Zwiebel-Schmalz. Dîner: Purland Schweineschnitzel, Krombacher Radler (Flasche), Tomaten, Ketchup, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Haribo Colorado. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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