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Turun lagi, Alhamdulillah... 😊
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1614 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 72,94g | Glu: 243,87g.
Déjeuner: Tomatoes, Nasi Putih, Indomaret Nasi Ayam Woku. Dîner: Tomatoes, Nasi Putih, Indomaret Nasi Ayam Woku. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Oreo, Yoforia Blueberry Good, Pineapple, Brownie, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Sardine Fish Oil , Ajinomoto MSG, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
09 mars 21 par le membre: LunaBfq
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@lunabfq: makasih yaa sis... Semangat jugaa menjalankan diet menyenangkannya... 🤗 No diet menyiksa club 😂 Sing penting sabar aja nunggu progressnya 😊
09 mars 21 par le membre: periwinklehaze
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Historique de poids de periwinklehaze
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