Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 70,75g | Glu: 212,50g.
Petit Déjeuner: Garlic , Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Potato or Cheese Filled Dumpling, Cedea Fish Roll, Royco Kaldu Rasa Jamur, Red Hot Chili Peppers , Tomatoes, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Dîner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Carrots, Shallots , Garlic , Finna Sambal Pedas Uleg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cabbage , Nasi Putih, Indonesian Mayonnaise Rissoles. Snacks/Autre: Pineapple, Tropicana Slim Cafe Latte, Croissant. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de periwinklehaze
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