Journal de galathee123, 02 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2013
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2013:
1803 kcal Gras: 71,89g | Prot: 74,84g | Glu: 209,37g.   Petit Déjeuner: Vollmilch, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic. Déjeuner: Kokosmakronen, Espresso, Zucker, Rindergulasch mit Nudeln. Dîner: Kokosmakronen, Kirschtomaten, Kochhinterschinken, Gouda Mittelalt, Weltmeisterbrötchen, Mini Wiener, Honiggurken, Zucker, Kaffee (Espresso), Halbfettmargarine. Snacks/Autre: Weihnachtsplätzchen, Zucker, Espresso, Schoko-Lebkuchen, Schoko-Lebkuchen, Multifrucht. plus...
1912 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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