|
Ja das war klar, meine Motivation für Sport ist gerade komplett weg und gestern hatte ich n Fressanfall😔
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 72,28g | Glu: 101,60g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Drachenfrucht, Ja! Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Zott Zottarella Balance, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Almette Kräuter 7% Fett, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding . Dîner: Knorr Sauce Hollandaise, Gut Langenhof Hähnchen Minischnitzel, Ja! Pflanzencreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl. Snacks/Autre: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ohje du armes Wesen. Neuer Tag.... abhaken und weiter geht's. Ist halt passiert 🤷
13 mars 21 par le membre: sjw*
|
Geht auch wieder runter 😌
13 mars 21 par le membre: AnnaSeifert82
|
Jetzt erst recht Sport machen, die Laune wird danach besser.
13 mars 21 par le membre: olga.ze2
|
Danke ihr Lieben für eure aufmunternden Worte, ich werde jetzt den hula hoop nehmen und ein paar Runden drehen...😊🙋♀️
13 mars 21 par le membre: goja
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de goja
|