Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 128,63g | Glu: 213,49g.
Petit Déjeuner: Bananas, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Silk Organic Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Quinoa (Cooked). Dîner: Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Garlic, Kiwi Fruit, Pumpernickel Bread. Snacks/Autre: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Gala Apples. plus...
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387 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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