Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 90,55g | Prot: 107,93g | Glu: 186,22g.
Petit Déjeuner: Raspberries , Bananas , Love Beets Organic Cooked Beets, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Chicken Wing (Skin Eaten). Déjeuner: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Dîner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Sabra Olive Tapenade Hummus, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Love Beets Love Beets. Snacks/Autre: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kiwi Fruit. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sergeyd1812
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