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17 mars 21
Journal de Pamels23, 17 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
.
Reste à parcourir:
18,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 mars 2021:
429 kcal
Gras: 8,28g | Prot: 12,91g | Glu: 79,28g.
Petit Déjeuner:
Bananas .
Déjeuner:
Frozen Blueberries, SPAR Popcorn .
Snacks/Autre:
Almonds .
plus...
2223 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome
18 mars 21 par le membre:
p$m
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Historique de poids de Pamels23
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