Journal de muppet1956, 08 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2013:
792 kcal Gras: 16,86g | Prot: 75,54g | Glu: 72,55g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar Free Syrup, Egg Beaters - Original, Whole Grain White Bread. Déjeuner: Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms. Dîner: Sweet Potato, Campbell's Turkey Gravy, Turkey Breast Meat, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Autre: Kraft Cool Whip, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. plus...
1702 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de muppet1956


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