Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 89,00g | Glu: 302,12g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tre Stelle Feta Cheese Light, Cobs German Rye Bread , No Name Canola Oil, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Espresso Coffee, Coffee, Blueberry Muffins , Tre Stelle Feta Cheese Light, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Marble Rye and Pumpernickel Bread. Dîner: Oranges , Dairyland Sour Cream, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cheemo Three Cheese Perogies, Blue Water Breaded Fish Fingers. Snacks/Autre: Oranges . plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de roxana.paw
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