Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 137,54g | Glu: 175,36g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Radish, Garlic. Déjeuner: Bibigo Steamed Dumplings. Dîner: Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Egg, Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Harris Teeter Blueberries, Gala Apples. plus...
|
|
2363 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeyd1812
|