Journal de isabelv15, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

946 kcal Gras: 33,31g | Prot: 80,97g | Glu: 82,76g.   Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Magro Morango , Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Café Expresso. Déjeuner: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Cenouras, Abacate, Sumo de Limão, Camarão Cozido, Agrião. Dîner: Uvas tipo Europeu, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Matinal Manteiga Extra Light, Pingo Doce Cebola Crocante , Esparguete (Cozido), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Gengibre, Sopa de Miso, Peito de Frango. Snacks/Autre: Nestlé Kvarg Stracciatella, Café Expresso. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Boa @isabelv15!!!!! Está quase..... 🙌🏻 
20 mars 21 par le membre: AnaMariaAmorim
Obrigada! 😊  
20 mars 21 par le membre: isabelv15

     
 

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