Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 82,63g | Glu: 211,43g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural, Bio Organic Veggieburger Seitan con Soja y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Dîner: Hacendado Yogur Natural 0%, Italiamo Mascarpone y Gorgonzola , Clara de Huevo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Peras, Gullón Bio Organic Choco Chips. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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