Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 74,78g | Prot: 61,88g | Glu: 186,40g.
Petit Déjeuner: Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидор Соленый, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидор Соленый, Красная Цена Крабовые Палочки, Макароны Отварные. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Травяной Чай, Красное Яблоко. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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