Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 87,95g | Prot: 135,19g | Glu: 164,55g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Sweet Potato, Costco Rotisserie Chicken, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Dîner: Kiwi Fruit, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Watermelon, Sweet Potato. Snacks/Autre: Simple Truth Organic Raisins, Maple Hill Creamery Kefir, Harris Teeter Blueberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 18 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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