Journal de TypischTessa., 26 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 53,82g | Prot: 31,54g | Glu: 233,86g.   Petit Déjeuner: Everything Bagel Seasoning, AH Biologisch Appelcider Azijn, Alesto Pijnboompitten, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Jumbo Wortel Julienne, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Biologisch Maiswafels. Déjeuner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Crystal Clear Sparkling Lemon, Violife Vegan Kaas, Maza Muhammara, AH Zaanse Snijder Meergranen. Dîner: Kaaskroket, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Autre: Klene Zakkenrollers. plus...
1690 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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