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Guten Morgen ihr Lieben ✌️
Das ist mal wieder ein großer Schritt Richtung Ziel 💪. Bin derzeit so motiviert das ich mein Ziel von 75 kg auf 70 kg geändert habe.
Euch allen noch einen schönen ☀ Sonntag ✌️.
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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632 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 84,40g | Glu: 9,00g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Déjeuner: Purland Rib-Eye-Steak. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de erschreibt
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