Journal de isabelv15, 30 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021

60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2021:

1087 kcal

Gras: 31,13g | Prot: 126,67g | Glu: 77,50g. Petit Déjeuner: Lidl Pão Chouriço, Café Expresso. Déjeuner: Alface, Calvé Molho Whisky Cocktail, Lidl Camarão Cozido, Lidl Delícias do Mar. Dîner: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Óleo de Sésamo, Pingo Doce Molho de Soja, Gengibre, Matinal Manteiga Extra Light, Vitacress Wok Asiático , Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Autre: Uvas tipo Europeu, Nestlé Kvarg Stracciatella. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa! 👏👏👏

30 mars 21 par le membre: AnaMariaAmorim

😊

30 mars 21 par le membre: isabelv15


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