Journal de muppet1956, 20 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2013
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2013:
862 kcal Gras: 19,12g | Prot: 50,60g | Glu: 119,24g.   Petit Déjeuner: Mushrooms, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Real Bacon Pieces, Bell Peppers, Onions, Egg Beaters - Original. Déjeuner: Mushrooms, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Ready to Serve White Rice, Real Bacon Pieces, Deluxe Stir-Fry. Dîner: birds eye broccoli, carrots, sugar snap peas and water chestnuts, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Mint Chocolate Chip Ice Cream, Grapes. plus...
1680 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de muppet1956


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