Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,9 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 133,10g | Prot: 69,11g | Glu: 244,26g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чернослив, ВкусВилл Молочный Шоколад, Варенье из Клюквы (Домашнее). Déjeuner: Драники (Домашние). Dîner: Красный Лук, Солянка с Сосисками и Копченостями (Домашняя), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Банан, Мандарины, Голден Яблоко. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 38 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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