Journal de galathee123, 21 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2013
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2013:
1768 kcal Gras: 57,93g | Prot: 61,57g | Glu: 236,27g.   Petit Déjeuner: Honig, Margarine, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Lemon. Déjeuner: Espresso, Zucker, Yogurette, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs, Spaghetti. Dîner: Sekt, Kaffee (Espresso), Zucker, Weihnachtsplätzchen, Back-Camembert. Snacks/Autre: Weihnachtsplätzchen, Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Zucker, Schokoladen Printen. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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