Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 165,00g | Glu: 214,42g.
Petit Déjeuner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado. Déjeuner: Silk Organic Almond Milk, No Cow Blueberry Cobbler Bar, No Cow Blueberry Cobbler Bar. Dîner: Costco Cooked Brown Rice Organic, Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bananas, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Cooked Mushrooms (from Fresh), Costco Rotisserie Chicken, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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