Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 113,83g | Glu: 151,69g.
Petit Déjeuner: Egg, Sweet Potato. Déjeuner: Pineapple, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. Dîner: Egg, Pineapple, Wal-Mart Fresh Pineapple, Love Beets Organic Cooked Beets, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. Snacks/Autre: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kiwi Fruit. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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