Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 124,47g | Glu: 197,08g.
Petit Déjeuner: Clovis Farms Organic Super Smoothie, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Silk Organic Almond Milk. Déjeuner: Old Fashioned Blueberry Pie, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Farmer John Spiral Ham . Dîner: Pineapple, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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