Journal de Amantani, 05 avr. 21

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105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 59,04g | Prot: 118,08g | Glu: 155,26g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauernbrötchen. Déjeuner: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Dîner: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Wheyhey Strawberry Protein Ice. plus...
1554 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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