Journal de periwinklehaze, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 57,74g | Prot: 45,32g | Glu: 126,34g.   Petit Déjeuner: Indonesian Tofu Meatballs. Dîner: Indonesian Sambal Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Nasi Putih, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Autre: Frisian Flag Purefarm Coklat, Indonesian Tofu Meatballs, Roasted Almonds, Indonesian Mayonnaise Rissoles, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Teman Laut Bakso Ikan, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Beef Sausage (Cooked) . plus...
1715 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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