Journal de carbonracer, 30 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2013
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2013:
1390 kcal Gras: 39,66g | Prot: 27,77g | Glu: 135,87g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Bier, Semmel, Bratwurst. Snacks/Autre: Fit Apfel Zitrone, Hals Bonbons Extra Stark, Kaffee Sahne. plus...
2564 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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