Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2011
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 57,15g | Glu: 155,05g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, honey nut cheerios. Déjeuner: Diet Lemon Flavored Iced Tea, arnold 7 grain bread, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, American Cheese. Dîner: Mashed Potato (from Dry), Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ranch-Style Chicken Dinner. Snacks/Autre: Light Cranberry Juice Cocktail. plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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