Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 126,96g | Glu: 143,37g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Bananas, Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Egg. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Dîner: Simple Truth Organic Raisins, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Whole Foods Market Marinated Mushrooms, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Pickled Herring. Snacks/Autre: Macadamia Nuts. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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