Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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527 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 40,73g | Glu: 22,37g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Nespresso Café. Dîner: Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nespresso Café. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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