Journal de SquidbrickS, 12 avr. 21

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Love these weigh ins after dropping water weight. Huge boost to morale. Feeling like I'm getting back into a rhythm, getting back into a routine with diet and work. Haven't been walking much due to a heel injury so work is all I've been doing. 🙂

174 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2021:

1937 kcal

Gras: 107,82g | Prot: 162,44g | Glu: 64,10g. Petit Déjeuner: Metamucil Daily Fibre Supplement, The Man Shake Chocolate Shake. Déjeuner: Macro Lamb Sausages. Dîner: Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Autre: The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc). plus...