Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 50,05g | Glu: 3,35g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Nespresso Café. Dîner: Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Agrião. Snacks/Autre: Queijo Coalho, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nespresso Café. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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