Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 117,11g | Glu: 158,90g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Egg, Silk Pure Almond Milk - Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Déjeuner: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Egg, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Sobisk Tea Biscuits, Sour Cucumber Pickle, Baked or Broiled Salmon, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Maple Syrup. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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