Journal de bl0at, 13 avr. 21

Heel erg slecht heb ik mijn dieet gevolgd. Ik volg een opleiding, ik werk, ik sport, maar toch eet ik niet goed. Ik heb een food journal gekocht dat ik leuk genoeg vind dat ik mijn maaltijd wil inplannen. En ik hoop echt dat ik me eraan houd. Een eetverslaving is zoals elke verslaving een nachtmerrie waar je niet uit kan komen.
115 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Mal.
Perdant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Slecht je dieet gevolgd? Hier staat wel dat je 3,5 kilo bent afgevallen. Mooi toch?! Beter langzaam en blijvend, als snel eraf en snel eraan. 😉 Blijf volhouden. En geef het aan als je ergens advies over kunt gebruiken. 
13 avr. 21 par le membre: Dappere-Dodo
Sterkte gewenst 
13 avr. 21 par le membre: PeetjePuk
Stapje voor stapje. Succes!❤️ 
13 avr. 21 par le membre: TheFutureIsNow

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bl0at


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.