Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 45,70g | Glu: 29,96g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Sadia Mussarela, Panini Low Carb. Déjeuner: Nespresso Café. Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Espinafre, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Nespresso Café, Vitamina de Abacate. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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