Journal de yanaboldashova1, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 56,38g | Prot: 142,15g | Glu: 148,24g.   Petit Déjeuner: Global Village Аппетитка, Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Данон Актимель, Болгарский Перец, Данон Актимель, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Тушеные Овощи, Кабачок, Тилапия. plus...
2664 kcal Exercice: Randonnée - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de yanaboldashova1


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