Journal de TypischTessa., 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

920 kcal Gras: 47,47g | Prot: 37,93g | Glu: 93,02g.   Petit Déjeuner: AH Kiemgroenten Pittig, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Avocado, Santa Maria Volkoren Wrap, AH Appelflap. Déjeuner: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Avocado, AH Biologische Tofu, Gekookt Ei, Jumbo Kastanje Champignons , Paksoi, Volkoren Noedels. Snacks/Autre: Body & Fit Perfect Workout. plus...
2085 kcal Exercice: Abdominaux - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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