Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 49,58g | Glu: 39,44g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Gengibre, Açafrão, Vinagre, Limão. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rainha Costelinha Suína, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Alface Americana. Dîner: Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Carne de Vaca Seca (Jabá), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Nespresso Café. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alasneaux
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