Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2011
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 104,82g | Glu: 149,43g.
Petit Déjeuner: Original Soymilk, Egg White, banana, Steel Cut Irish Oatmeal, almonds. Déjeuner: Cold noodle 'stir fry' salad. Dîner: celestial seasonings chai tea, Lemon Pepper Green Beans, Indian style Basmati Rice, Sweet and Spicy Beef stir fry with veggies. Snacks/Autre: egg white, clementine, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, disraeli, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Copycat sweet potato casserole. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Cooking - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MrsTofu
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