Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 68,77g | Prot: 84,47g | Glu: 251,13g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Calamares al Vapor o Hervidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Blanco. Dîner: Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada, Yogur Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Manzana, Plátano, Nueces, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pagentes
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